Godt oppmøte til fellestrimmen

Til første fellestrim møtte det opp 4 damer og 4 menn til en solid treningsøkt.  Det kan også legges til at halvparten av de fremmøtte først hadde kjørt en full fotball-økt, så det hersker virkelig god treningsvilje i bygda for tiden.

Det ble en lang trening denne gangen, men vi sikter på at vi skal få god trening ut av 90 minutter fremover. Dette inkludert god oppvarming og skikkelig tøying.

Alle øvelser er lagt opp slik at en selv utfører så godt man kan mestre, og i det tempo passer seg selv. På denne måten kan vi tilby god og allsidig trim for gamle som unge, og trent som utrent.

Møt opp igjen neste torsdag. Vi begynner kl 1930, så det kan være greit å møte opp ca 10 min før.