Treningstilbud på Lundevann Senter

Til medlemmer i Laget Il,

Før helgen fikk Harry en hyggelig telefon fra Inger Jorunn på Lundevann Senter. Hun forteller at vi kan få til en ordning slik at medlemmer av Laget Idrettslag kan benytte trimrommet på senteret så mye de ønsker, og håper at dette kan være en hjelp for de som savner dette tilbudet etter at idrettsbygget vårt brant ned.

Trimrommet er godt utstyrt med både treningsbenker, manualer, ergometersykkel, crosstrainer, step maskin, boksesekk osv.. Se bilder under - her burde det være gode muligheter for å holde formen ved like - -eller for å holde på nyttårsforsettene..

Hvis dette er av interesse, så vennligst ta kontakt med Harry - 953 30 171 -
ettersom vi må ordne med nøkler osv.

Tusen takk til Inger Jorunn for at hun tenker på oss!! :-)

Lyst til å trene kickboxing i Laget?

Fra og med mandag 3.september blir det muligheter for å bli med og trene kickboxing i Laget. Håpet er å få til treninger mandager og onsdager fra 19-21 i skolebygget. Treningene vil bestå av oppvarming, presentasjon, teknikk (spark, slag og kombinasjoner), tøying og sosialt.

Dette er svært god og allsidig trening som lett kan tilpasses, så her er det muligheter for mange til å bli med. Aldersgrense er satt til 12år. I utgangspunktet er det eneste kravet at en stiller i romslige treningsbokser og joggesko, og husk vannflaske!

Initiativtaker er Ole Andre, opprinnelig fra Hope, men bosatt i Laget de siste årene. Han har tatt A-kurs i trener ledelse og vært trener i ca 2 år. Før dette trente han kickboxing i 7 år, og har deltatt i 14 finalekamper, hvorav 12 var gull og 2 sølv.

Dette er et kjempeflott initiativ, og vi håper at mange blir med slik at tilbudet kan opprettholdes! Er du i tvil om dette er noe for deg, ta en tur og bli overbevist :-) Første samling er i morgen - mandag - kl syv!

Statusoppdatering: Strandvolleyballbane

I forbindelse med at lekeplassen oppgraderes, utføres det også større vedlikehold på fotballbanen og strandvolleyballbanen. Begge deler har vel vært litt forsømt de siste årene, så det har grodd godt!! Sesongen for strandvolleyball er riktignok på hell, men når vi nå snart er ferdige med dette prosjektet, blir i hvert fall ikke banestandarden gyldig unnskyldning for å ikke ta den i bruk neste år. Sommergjestene har vel spilt litt av og til, men det er kanskje på tide fastboende også tar banen i bruk igjen? :-)

Fotballtreningene er forøvrig også i gang igjen etter ferien; foreløbig er det ikke bestemt fast dag i uken, men kontakt Svein Arild - 91770758 - hvis du har lyst til å være med og lurer på når og om det er trening (forbehold om tilstrekkelig oppmøte).

Markeringer viser hvor langt inn gresset har grodd.... 

Trening på idrettsbygget

Minner om at det er lov å trene på idrettsbygget ved skolen. Dette er inkludert i medlemskap i IL. Der er i hovedsak styrkeapparater og et par sykler. Vi har planer om å bedre treningsforholdene etterhvert, med nøkkelkort ol. Men det blir ikke i nærmeste framtid, da vi har andre ting vi må ruste opp først....
Regler ved bruk av idrettsbygget:
- Bruk Håndkle (husk at det er andre som trener etter deg)
- Rydd tingene på plass og si ifra om noe er ødelagt
- Vask etter behov og ta med søpla di!
- treningen er på eget ansvar!
Nå må dere hente nøkkel enten hos Ellen eller Henry.
Håper flere vil benytte seg av tilbudet, kan jo være sosialt også?
GOD TRENING!!

Fotball

Det er fotballtrening mandag 15. august kl 20.00. Vi trenger flere folk! Ønsker du å delta, send en sms til svein arild tlf:91770758.